您好,根据你所描述的症状,您处于哺乳期,体力消耗比较大。适当的补钙对身体有好处。长期晚上服用碳酸钙d片,会有得结石的可能。
建议你每天吃一片碳酸钙口片即可,而且最好是早上服用,不要在睡觉前服用,以免影响代谢吸收。希望对您有所帮助。
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