病情分析： 你好，根据你说的情况，痰多在中医来看多为脾虚湿盛，有可能是由于饮食中过食生冷的食物，损伤脾胃导致的，或者由于体质虚弱，导致脾虚不能运化水湿，则凝聚为痰液。
平时饮食要注意少吃生冷的食物，可以用川贝炖雪梨，能够润肺化痰。
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