我心情不好,看见我老公接电话我就烦,他要是出去我就

心理分析：根据你的描述，推测你对你们的夫妻关系没有安全感，所以你看到你的老公接电话出去你就会心烦，紧张，甚至有些焦虑。

心理指导：建议：可以去医院遵医师服用一些有助于缓解焦虑平静心态的药物。同时建议你可以和你的老公沟通一下，告诉他你的状况，让他和你一起去面对，同时如果有机会建议你们夫妻一起去心理咨询师，同时要学会自我控制，当你特别烦担心老公骗你时要告诉自己，他是个男人要在外边奔波很正常。