问题分析：你好。用这两个药物泡水一次放十克，十克的量也就是3-4枚大枣，一小把枸杞，也可以根据自己的喜好加减一点，但是一次不能太多了。
意见建议：您好，建议您每次泡大枣时把大枣掰开，把里面的核取出来，这样效果比较好。
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