病情分析： 有时候哺乳期活动的比较少、导致胃肠蠕动减慢。饮食上过于精细、导致消化后的食物残渣少。这些都可以引起长时间的不排便。
意见建议：根据上述情况，你可以多活动锻炼一下。饮食上多吃些蔬菜水果、多喝水。
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