。扭伤出现后第一时间（24小时之内）可以选择冰敷防止红肿等情况，但是超过这个时限，一般采用热敷法。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
