女我最近经常手淫但不知道怎么手淫最好能让我感觉到快

问题分析：手淫是可以的一个星期3次左右是可以的多了伤肾气的要控制.意见建议：无论男女都有过自慰的行为到了青春期后由于体内的生理变化激素增加由此产生性冲动和性欲.对性问题满怀憧憬好奇幻想.人渴了要喝水；

人饿了要吃饭.正常的性欲是人类繁衍后代最基本的要求是很正常的现象.人从性成熟到能够合法地满足性要求—结婚一般要等待7～8年或更久.而这段时间的性需求往往最高总要寻找机会解除积压的性欲.因此在这种情况下自慰是最方便安全的办法.首先自慰不会传染任何性病也不会涉及他人或卷入感情纠葛也不会导致性攻击甚至性犯罪的发生.所以是一种合理的释放性欲的方式同时也能够避免一部分因性问题而引起的道德问题和社会问题.但是健康的人一般在一个星期一次到2次是有没什么害处的.多了就会损伤肾气.但是不管西医怎么说自慰是没害的多少次都可以可是从中医的角度来说无论性交还是自慰多了就会引起肾虚会乏力头昏注意力不集中等这是确实存在的所以中医是比较重实践的不论男女都不要过度的自慰损害身体和影响工作生活。