月经推迟从哪天开始算

月经受工作压力大，精神紧张，环境改变等因素的影响，提前或延迟七天之内都属于正常。小腹坠胀是来月经的先兆。如果有盆腔积液，也容易出现这种症状。

有时间做个B超，看看有没有盆腔炎症。平时用热水袋多暖暖肚子。多喝热汤热水，不要吃生冷辛辣食物。以上是对“月经推迟多少天算正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！