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拉韧带可以长高吗？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：适度的牵拉有助于身体长高，青春期，要注意增加饮食的营养，适度的多吃蛋白质食物意见建议：想要长高，可以多做跳跃的运动，如摸高，跳高跳远等运动，保证充足的睡眠，可以促进长高

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