早起耳鸣，腰酸尿多，常发困，脚冷，多梦，乳痛

应该是更年期导致的症状，出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、萎缩,老年斑、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状。

建议你可以口服：逍遥丸和谷维素,同时饮食注意，多吃大豆，蜂蜜，蜂王浆而且一定要自己制作的豆浆才是真正有作用的里面含有生物样的激素。

能减轻不舒服的症状。