朋友你好!失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安引起的不能正常睡眠的一种病症。
脸肿应该是由于睡眠不足引起的。建议你服用养心安神的药物。平时保持乐观的心态,保持舒畅的心情。养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;
避免睡觉前喝茶、饮酒等。希望对你有所帮助!
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com