遗精本身是没有害处的是属于身体的正常的反应，但如果憋住，容易长期聚集在尿道中，引起炎症反应。患有遗精应尽早去医院做详细的检查后进行治疗。
遗精多数是由于肾阴虚所引起的，不要过度劳累，忌长期熬夜，合理饮食，按时休息。
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