紧张，胆小，在乎别人的看法

根据你描述的情况，对于青少年或青年来说是一种常见的现象。建议：一定要相信自我，在心中时常对自己说“我能行，不要时常与别人比较，走自己的路，让别人去说吧！建议多交朋友，多出去旅行，开阔自己的视野。

我相信你一定会行的。加油！以上是对“紧张，胆小，在乎别人的看法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！