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睡眠瘫痪症怎么办？

睡觉时，意识是醒着的，但是肢体动不了。上网查了一下，是睡眠瘫痪症，我想问下怎么治疗，还有在醒着时肢体动不了，要不要叫醒自己。

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这种情况也就是以前老百姓常说的鬼压身，其实这是一种的生理现象，其实当时您还是处于浅睡眠状态的，但是已经是浅睡眠状态，但是身体的肌肉张力处于最低状态，很多人都会出现这种情况的，不要担心的，不要形成心理压力，当出现这种情况的时候不要害怕，完全放松自己很快就会恢复的

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