多运动。便秘吃生菜生菜极富营养,常食用,能改善胃肠清除血液中的垃圾,排肠毒,防止便秘。便秘吃圆白菜圆白菜营养丰硕,多吃可促进消化、预防便秘,便秘吃红薯便秘可以吃豌豆
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号