颈椎采引发头晕、头痛、恶心、呕吐、手指麻木等不良症状,避免长期低头。矫正不良的睡姿习惯。使用过度适宜的枕头是预防的关键。
无论采用推拿、按摩、针灸、穴位注射小针刀等疗法治疗,坚持用力揉按后溪穴配合颈复操锻炼有利于颈椎病的康复。
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