问患者提问

吃完早饭半小时后就觉得浑身乏力双腿酸痛而且犯困

我是早上一般都在6-7点起床,晚上睡觉时间不一.一般都在10-12点左右.我现在生活在海拔1000M，再就是记忆力有所下降。有哪位老师帮忙解答一下，谢谢！

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

应该是亚健康状态，还有点缺钙，积极补钙，肾气不足，应该积极调理补肾了。药补不如食补，食补不如神补。多做些有氧运动，会慢慢好起来的！

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