可以在怀孕早期饮用银耳红枣汤和银耳莲子汤。这种汤的主要功效是开胃、止渴、补血,对孕妇和胎儿有益。吃也可以美容,这有利于防止妊娠纹。
怀孕初期,孕妇应注意休息,不要做剧烈运动,近期不要共用房间,还应注意保暖和预防感冒。
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