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减肚子的运动有哪些？

想知道减肚子的运动有哪些，各位朋友谁知道啊？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，减肥也是一种和痛苦的事情的呀。指导意见要是想减肥的话首先你就要控制空饮食，再加上锻炼天天仰卧起坐，打打羽毛球、乒乓球减肥还是很快的呀，但是一定要有毅力呀，坚持才能成功。

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