问患者提问

锻炼手臂肌肉要锻炼到什么感觉

锻炼手臂肌肉?要锻炼到手有什么感觉?才算是??有效的曾经的治疗情况和效果：锻炼手臂肌肉?要锻炼到手有什么感觉?才算是??有效的

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你的情况可能是手臂锻炼问题，一般外伤或手臂手术后恢复期内应配合功能锻炼促进恢复意见建议：建议，手臂锻炼应遵循有氧锻炼为原则，避免过度锻炼，手部有发热感即可。

相关问题