问患者提问

急性腰扭伤、有好转、但有点酸痛

我一个多月前弯腰时、发生急性腰扭伤、当时疼痛、经卧床休息、最近好转、但现在总是腰酸、有点疼痛::。有一个腰椎的椎体与椎弓分离了、医生告诉保守治疗、就是加强腰背肌肉锻炼现想问问、怎样加强腰背肌肉锻炼、椎体与椎弓有没有可能发生位置移动而压迫神经、能不能较长时间坐或者行走？请指教、谢谢

提问时间：2020-03-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好、这种情况属于局部软组织损伤、你可以适当的局部涂抹消肿止痛叮比较好同时口服利君沙、维生素c、跌打丸、消炎痛一块治疗就可以了、局部外敷避免长时间走路慢慢就会好转的

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