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喝咖啡整晚失眠白天无精神

提问时间:2020-06-21
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。可以采用中药、调节神经药物的治疗一下。

    保持心情舒畅的。不要劳累着凉。平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。

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