得了月子病日常生活该怎样调理

女性在坐月子时常会落下脚后跟、脚底板疼的毛病，现用下列小药方可治。

1.瘦猪肉1片，置烧酒中煮热，贴痛处。

2.高粱根数个，鸭蛋2个煮汤，滤去渣，加白糖调服。

3.川红花30克，用水酒1碗煎汤，1日服2次。

4.鲜生姜500克，红糖250克。生姜烂成姜泥，红糖用水溶化，与生姜泥调匀，用小火熬成羹，每天早、中、晚各服一汤匙，连服数天