躺着玩手机腰疼，疼了几个月了。

问题分析：你好，根据你的描述，这种情况需要考虑是否存在腰肌劳损或者存在腰椎疾病的可能性，你需要考虑到医院进一步检查看一下，明确具体什么原因导致的再进行治疗意见建议：建议你可以考虑到医院检查一下腰椎ct，明确具体是否有问题，根据具体的检查情况再进行治疗，一般来说可以考虑局部上热敷按摩等治疗方案，看是否能够改善症状。

治疗期间需要注意休息，避免劳累方便的话给个评价，谢谢