腹痛主要是饮食禁忌。忌生冷、坚硬不易消化、粘滞食物、如冰冻制品、糯米饭之类。不能吃粗粮：红薯，玉米，高粱，小麦等都属于粗粮类。
大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的，在腹痛的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负担，并不能达到中和粪便稀的目的。
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