你好，根据你的描述这位主要考虑是脾胃虚弱的表现，是功能性消化不良。指导意见所以建议你可以看中医吃中药调理。如服用木香顺气丸，理气止痛。
饮食宜清淡，不宜辛辣的食物；不宜牛奶、豆浆等，容易胀气；适度活动，增加胃动力；注意保持心情舒畅。这些都有助于调理，祝你健康！
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