我好像得了抑郁症吧心情不好

你这样有可能是神经衰弱的表现。长期得不到缓解不排除会造成抑郁症的可能。您现在需要调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼。

指导意见这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的。由于您对您的症状以及病因等描述的不是很清楚，不能更好更精准的确诊，我建议你直接与我咨询，根据你的实际发病症状，发病史进行指导，这样有助于你尽快解决病情，有什么问题请您继续咨询我!