退热最有效的方法，我家的小儿子一天前的晚上开始退烧，去医院的门诊看了。

高烧患者除药物控制外，最简易有效安全的降温方法就是用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法。或冷敷在额头、手豌、小腿上各放一湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。

也可以让患儿应以室温的温水池澡。另一种方式则是以湿毛巾包住患儿，每15分钟换一次。注意及时补充水份和盐份，可以补充口服补液盐，或白开水加点食盐和糖，糖可以促进水和盐的吸收。

感冒多伴有发热，所以应多饮水，每天摄入液体总量在2500~5000毫升之间，有助于退热发汗排除毒素。