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每天晚上吃一个苹果和喝一杯牛奶有什么好处

提问时间:2020-03-21
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:根据你的描述苹果和牛奶不要同时吃要有间隔,喝牛奶有助于补钙。

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