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阴虚和腰腿酸痛怎么办

不知道最近是怎么了总是感觉阴虚，时不时的还会出现腰腿酸痛的情况，吃了一些药也没有起到什么作用，需要去医院组做一下检查吗？严重吗？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

出现腰腿酸痛的症状可能是肾虚的表现，肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。在不同程度上补肾。
可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。身体有了抵抗力，自然就不会腰腿酸痛了。

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