忌吃辛辣刺激的食物:如辣椒、生姜、花椒;忌吃油炸的食物:如薯条、麻花;忌吃容易产气的食物:如红薯、洋葱、芋头。尽量均衡营养膳食,不偏食,不挑食,多喝水,避免熬夜劳累,禁烟酒,要进行适当的锻炼,增强体质,注意休息加强营养。
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