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寻常痤疮最佳治疗方法

最近一个月学校在举行设计大赛我报名参加了但是天天为了有灵感我就开始晚上不睡觉只白天睡觉作息有点乱脸上了长了好多痤疮蛮难看的使用室友的药也不见好过两天就要上台讲话了好担心

提问时间：2020-02-10

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韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好长了痤疮一定要从饮食和作息习惯入手饮食方面要多吃一些清淡类的食物比如新鲜蔬菜包括青菜、豆腐、白菜等避免吃些辛辣油炸类的刺激食物作息方面一定要按时睡觉按时起床建议你每天晚上10点前入睡早晨7点前起床比较好慢慢痤疮就会下去了

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