你好，你这个要考虑是劳累过度睡眠不足，睡眠质量底下，也可能是肾虚气虚导致的。如果你平时睡眠不规律，多梦或者睡眠很差的话，可以口服脑心舒口服液来调理一下的。
而如果还有一些困乏，气短，手脚发凉等病情的话，则考虑是肾虚，可以口服金匮肾气丸来调理一下的。
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