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晚上睡不着，白天正常社交

晚上睡不着，白天正常社交，晚上就会觉得好孤单，仿佛被世界抛弃了，这种情况有两个月了，家人一提起一个令我敏感话题，我就想哭，反正情绪低落了，然后，最近我在吃安眠药，感觉半片好像还是睡不着

提问时间：2020-07-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你说的这种情况应该是感觉你有些焦虑症的表现，最好还是去，找心理医生帮忙疏导一下。,建议给自己多找些事做，让自己忙碌起来，可以口服一些安神补脑液，睡前可以喝一杯热牛奶。

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