问患者提问

我怀孕7个月了，是下怀，睡觉时怎么睡才能好点

提问时间：2020-04-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：怀孕中后期是建议适当的左侧卧位的，但是不可能长期保持一个姿势的，所以还是建议以自己舒适的原则的，适当的左侧睡睡就可以的，是可以减轻酸痛等症状的意见建议：怀孕期间保持充分的睡眠，适当外出走走，注意合理饮食，饮食多样化，营养均衡为宜，以及后期是需要注意避免性生活刺激以免导致早产的

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