首页 > 权威问答 > 162身高体重多少标准

问患者提问

162身高体重多少标准

我今年21岁了，身高162，感觉自己有些肥胖。也不知道自己的体重到底是不是标准。请问身高162cm，体重为多少千克才算标准呢？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

女性的标准体重是(身高cm70)×60，所以162的标准体重是55.2kg。如果超过这个体重很多的话，那您就是肥胖了。
平时要注意营养均衡，适当的运动，主要是以有氧运动可以达到减轻体重的效果。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号