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问患者提问

哺乳期可以喝豆浆吗

朋友由于之前备孕很久，好不容易怀孕了，现在生了个儿子，下载奶处于哺乳期，全家人都很疼她，每天变着花样的给他做吃的，她就非要和豆浆，我想问一下哺乳期可不可以喝豆浆？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期喝豆浆没问题，因为哺乳期需要摄入大量的营养物质，比如蛋白质，碳水化合物还有维生素等，其中豆浆可以提供大量的蛋白质，哺乳期需要多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃有营养的东西，还要注意休息。
避免上火。

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