你好，我今天左乳房像针扎的一阵一阵的疼

病情分析： 您好！在非哺乳期出现乳房刺痛不适考虑可能与腺叶增生有关系，乳腺腺叶增生是女性较为常见疾病之一，一般在月经前期或情绪不好、劳累等情况下出现双侧或单侧乳房胀痛不适，有的还会伴有乳房肿块，月经干净后症状会逐渐缓解，一般不需要治疗，如果症状严重可考虑服用药物。

意见建议：平时注意保持情绪稳定，心情愉快，劳逸结合，不用丰胸产品，不穿过紧内衣，不用含雌激素的药物和化妆品，保持和谐的性生活，定期乳房检查。

多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃辛辣、油腻食物，忌烟酒。