你好，根据你的描述，大多与肝胆胃火重或肝胆胃有湿热或消化不良有关建议找有经验的中医辨证用中药治疗。并应从饮食上调节，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。
祝好
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