摔倒后胳膊伸不直疼

病情分析：你好。结合你所描述的损伤部位及现在的症状、现在情况建议您可以使用个三角巾把上肢悬吊在胸前、这样可以起到制动及止痛的作用。

关节部位可以冷敷。意见建议：建议还是要结合实际的情况来看。比如关节部位淤肿比较厉害的话到医院拍个检查的。也就是现在。

如果淤肿不严重可以局部冷敷。明天去检查看看。