问患者提问

个人心理咨询

有什么办法可以令自己考试不紧张，为什么我考试考什么都好紧张心理好害怕，考试的时候总是做不到一个真正的自己。

提问时间：2020-06-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：倾向于恐惧症的表现，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用

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