你好经常吃峰密可以减肥吗？常吃峰密对人体好吗

问题分析：您好，蜂蜜有润肠通便的作用，但是有糖尿病等的病人尽量不要多吃，最好的时段是晚上服用。您如果有长期便秘肥胖的话喝蜂蜜会有一点帮助的。

蜂蜜对人有好处但是远远没有广告里那么夸张。意见建议：建议您晚上睡前喝一杯蜂蜜水，有说法是早晨空腹喝其实最好稍微吃点以后再喝。

另外不要一次性服用太多。想减肥的话最好还是合理安排一下饮食多进行体育锻炼比较可靠有效。希望对您有所帮助。