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问患者提问

虚胖怎么减肥

我是属于脾虚湿阻型的虚胖,我想要减肥,能不能吃减肥药!减肥药对虚胖有用吗?谢谢!
提问时间:2020-04-08
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    建议增加运动。最好以有氧运动为主,短跑,跳绳等有助于减肥。指导意见建议两餐之间少吃零食。制作食谱,合理膳食。保持乐观的心情,不要有太大的心理压力。

    建议补充纤维素,维生素。祝健康

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