早上起床腰酸背痛,起床后就缓解

你好，腰肌劳损引起的原因很多，大多数是由于姿势不对或是劳累引起的。指导意见建议如果腰疼应该属于急性期发作，建议做针灸治疗，先把疼痛控制住，最好是去中医院,要找好的针灸师，这大夫的水平跟疗效有很大关系。

控制住症状，然后配合自身的锻炼，很快就能康复。三分治七分养，主要是平时锻炼，慢慢的养过来。祝你早日康复！