刚断奶，乳房好涨，好痛要怎么办才不涨不痛

病情分析：你好！断奶是一个过程，如果一向都是乳汁足够的话，突然断奶，容易导致乳汁淤积，导致乳腺炎的。指导意见：断奶的过程中，每日减少婴儿的吸吮，或者是每天挤奶一部分，让其自然分泌减少，并吃麦芽等断奶的食物，慢慢就会不痛而且断奶了，不能突然断奶，会涨奶疼痛的，祝健康