你好,你的情况考虑多是颈椎病,腰椎病引起的症状。可以选用颈复康颗粒,骨筋丸胶囊来治疗,如果服用一段没有好转,建议你去医院检查对症治疗。
指导意见建议牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作,尤其是低头工作,每1小时左右要休息10分钟左右。
包括用电脑也是。祝你健康!
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