问患者提问

如何才能无痛苦死去？

最近情绪一直很低落，觉得周围人都看不起我，都讨厌我，我也不想和他们说话，晚上自己一个人怎么睡不着觉，其实什么也没有想，白天也不想做什么事情，总觉得活着没什么意思，还不如死去，死去又会很痛苦。

提问时间：2020-03-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你的这种情况可能是精神方面受到什么刺激引起的抑郁症状。建议及早去医院接受心理治疗，不要总想着别人怎么看你，重要的是自己开心，高兴，不要太在意别人的想法，平时尽量避免一个人独处，可以参加老年健身俱乐部或是老年活动中心，多和别人接触，多做些让自己高兴的事情，祝你早日康复！

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