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腰椎间盘突出和变形怎样治疗好

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：磁共振查出腰椎间盘突出和变形怎样治疗最好

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果症状不明显，没有严重地影响到工作学习或是生活，则考虑先用保守治疗。牵引，针灸，推拿，功能锻炼必须多管剂下，同时避免弯腰，避免久坐久站，热敷，防止受凉，卧硬板床，锻炼腰部的肌肉力量，增加关节稳定性。

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