我长痘痘很多年了，常吃垃圾食品，现在不怎么长痘了。

问题分析：你长痘痘很多年了，你既然知道常吃垃圾食品影响长痘痘，就不要吃了，你现在脸部留下的红印可能是痘痘留下的痘印。

意见建议：你的情况平时应多喝水，多吃蔬菜水果，不能吃辛辣刺激性食品，不能熬夜，尽量保持情绪稳定，心情愉悦，睡眠充足。

你可以服用清火栀麦片或黄连上清片帮助去火。