问题分析：你好，便秘一般考虑是饮食搭配不合理引起的，如果饮食搭配没有什么问题，那么就要考虑有胃肠疾病引起的便秘了，一定要做胃肠道功能的检查。
意见建议：建议你现在饮食上多吃水果蔬菜含纤维素丰富的食物，多喝水，多活动，如果经过上述措施不能好转就到正规医院检查。
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